ブルーベリー 効果

ブルーベリーに関する豆知識を紹介したいと思ったんだ。
有名な話題だと思ったけれどブルーベリーは目に良いんだ。
眼精疲労、近視、老眼、涙目、ドライアイ、白内障、緑内障などに効果的だと聞いたんだ。
詳しく説明すると色々と難しいんだ。
ただブルーベリーは美味しいだけでなく目に効果的な食べ物なんだ。
これは絶対にオススメだと思ったよ。

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